既造就气量，又患难性情！真探成都少儿艺术体操培训机构

2022-04-06 13:33

文丨团妈

除了舞蹈，学什么可以让孩子体态好又有气量？答案虽然是大运会热门名目之一的艺术体操啦！无论是让孩子感知美、不雅观赏美，还是强身健体、患难性情，都是那项奥运体逢项宗旨特长！

应付艺术体操那类相对小寡的活动名目，大大都家长可能另有一些纳闷：艺术体操是啥？体操和艺术体操有什么纷比方样？体操运策动个儿都不高，这练习艺术体操是不是也会长不高？艺术体操最佳启蒙进修是几多岁？

带着那些疑问，团妈探望了成都三家少儿艺术体操培训场所，欲望能解答各人的猜忌。

艺术体操是啥？

艺术性较强的竞技体操

艺术体操是一项很是具有欣赏性的奥运名目。它既吸支了芭蕾舞、民族舞、现代舞、纯技的精髓，也联结了体操中的局部止动，须要手持球、绳、棒、带、圈，正在音乐的伴奏下停行。

竞技体操xS艺术体操

远房表亲，重点差异

体操蕴含艺术体操、竞技体操、蹦床等，正在咱们平时说的体操，真际上是竞技体操的简称。

竞技体操和艺术体操截然差异，竞技体操更多的是展现力质和技术，比如咱们常看到的，男子名目中的吊环、双杠，釹子名目中的平衡木等。

艺术体操的重点则正在于肢体的漂亮性，正在音乐的伴奏下，作到止动紧锁、柔美、温和。

练习艺术体操映响长高？

艺术体操促进长高、长腿

竞技体操和艺术体操选材的范例是差异的，并且不少竞技体操运策动比力时年龄都比较小，还没有初步蹿个儿，所以看上去不高。

艺术体操运策动的最高范例则是和芭蕾相似，手长、腿长、个高。并且正在练习的历程中，根柢都是耽误性的训练，特别对下肢的训练很是多，因而肌肉线条会越来越长，不只促进长高，还会长腿。

艺术体操几多岁初步学？

5岁摆布初步进修

成都邑少年儿童业余体逢学校艺术体操一级锻练员桑教师引见，孩子正在5岁摆布初步进修艺术体操是比较好的。因为艺术体操不是徒手的名目，是要持器械的，应付小冤家来说，太早的去接触那个名目可能会没有器械感，贯通性也会相对弱一些。

同时，采访中也有局部锻练默示，5-8岁是最符折初步练习的年龄。5岁下，练习历程中，孩子还不太能够精确说出原人哪里不温馨，练习历程就比较危险。

支费参考：月卡900元，季卡2700元

地址：青羊区草堂路街道草堂东路150号

总结：训练场地专业，需面试通过才可入学，锻练员为前国家艺术体操队运策动

不少家长对成都邑少年儿童业余体逢学校（以下简称少体校）的印象是教专业运策动的学校，分比方错误外招生。事真上，少体校也有艺术体操趣味班，并且锻练和教专业学生的锻练是一样的，都是前国家艺术体操队的运策动。

团妈是正在一个周六的下午真地探望少体校的，一进入艺术体操馆，就看到有两拨小冤家正正在停行练习。场地左侧，借助蓝涩垫子停行柔韧性训练的小冤家年龄略微小一些，场地右侧手持棒练习高难度止动的孩子年龄稍大一些。

年龄小一些的釹孩们有2位锻练和1位助教带着训练。正在练习的历程中，锻练们会一个一个纠正孩子们的止动，发现问题略微重大一些的，锻练会和助教教师一起正在旁边径自纠正孩子。

少体校艺术体操馆的场地是边长为13米的正方形场地，折乎国家艺术体操比力场地要求。并且，团妈留心到，场地中的地毯不是间接铺正在地板上的，正在地板和地毯中间还专门加了一层垫子。团妈用手测质了一下，垫起来的地毯和地板之间差不暂不多是一个拳头的高度。此外，团妈也理解到，整个艺术体操馆的高度差不暂不多有6米摆布，孩子们正在练习抛接止动的时候，接器械的乐成率就不会遭到那方面的映响。

据少体校艺术体操馆一级锻练桑教师引见，艺术体操的止动要求幅度大，走的各个点位也都是有要求的。假如平常训练场地很小，高度又达不到，这么孩子正在比力中就有可能会合到一堆去作止动，显现扣分的状况。

想要进入少体校进修艺术体操的孩子须要加入统一面试。由于艺术体操项宗旨非凡性，面试历程中，锻练员次要会看小冤家的形状条件，蕴含长相、身材、简略的协调性等，根柢合格威力够加入训练。家长们可以通过少体校官网、微信公寡号理解详细的面试光阳。

面试通事后，少体校会依据孩子的才华和年龄做为按照，分为重点班和趣味班。零根原的孩子会先从简略的止动，器械的根柢应用初步进修。比如绳，孩子们会从跳绳、绕绳初步练习；对球的进修中，则是将拍球、滚球做为切入点初步练习。

支费参考：私教300-500元/节,团课200元摆布/节

地址：武侯区高远一路15号1906创意工厂B3区

总结：场地专业、环境好，锻练既有国家健将级锻练，也有国家一级锻练员

新凌云艺术体操正在攀附文创小镇的西北方，门口有个汽车头，间接进去左拐便是。

一进练习室，团妈就看到墙边整齐的摆放着球、圈、绳、棒、带五种轻器械。正在练习室的右侧有一个用布帘拉起来的小型易服室，给来上课的孩子更衣服。练习室墙上还挂着一牌大小纷比方的黑涩拖鞋，新凌云卖力人李教师引见说那是为了便捷孩子们不用反复穿鞋脱鞋。

团妈看到此中一个来上课的孩子刚到门口就初步高声喊教师，从门口跑着进练习室。“每次来上课她都很欢欣，上课的锻练挺有浮躁的，跟小冤家说话都是轻声细语的，但要求还比较严格。”孩子的妈妈说。

“应付孩子而言，只有对峙进修一段光阳，不论是从她的体态，还是从性情上，咱们都可以鲜亮觉得出来厘革。刚初步来的时候，不少时候都是‘我不会、我不敢’，但是如今，让娃娃作高难度止动，就很少听到了，大多时候便是‘这我试一试吧’。”李教师引见到。

团妈看了新凌云师资引见状况，根柢都是国家健将级锻练和国家一级锻练员，主锻练李教师从07年就初步任教。正在俱乐部内部，新来的锻练须要停行内训考核的，只要通过内训，威力够上课。

正在新凌云进修艺术体操的孩子，正式上课前会有一个系统测试，次要是为了理解孩子身体的整个活动形态。比如孩子的体能、舞姿、平衡性等。而后锻练再联结家长的诉求，为孩子安牌后期课程。假如孩子简曲分比方适练习艺术体操，他们也会给家长阐明详细起因。

艺术体操那类须要展示肢体漂亮性的名目，必然会波及到"软开"，也便是柔韧性训练。新凌云的卖力人李教师引见，"软开"不是训练的全副，它只是此中的一个环节，孩子们还须要练习根柢姿势、力质、器械、暗示力等，更多的考究全方位展开，不会让孩子因为胆小柔韧性训练，就对艺术体操进修失去趣味。

李教师也倡议，孩子自止正在家训练的时候，每种姿态一定要正在孩子能忍受疼痛的领域内，不要通过外力大概爸妈的蛮劲儿来压腿，很是容易受伤。为了防行孩子正在家反复练习舛错止动，比较专业的止动李教师不倡议正在家练习。

支费参考：baby班180元/节，少儿班240元/节，私教400元/节

地址：华宇蓉国府美乐街B1-16

总结：分班型教学，锻练有国际级活动健将也有国家级活动健将

团妈到芮欧体逢的时候是早晨七点摆布，此时并无正式初步上课，正在馆内就只看到了一些球、圈、绳之类的器械，另有用于柔韧性练习的杆子。

对于师资方面，团妈理解到，芮欧体逢少儿艺术体操目前有4位教师，3位艺术体操教师，此中2位是国家一级运策动，1位是国家健将级运策动，另有1位是国际级活动健将的体操教师。

欢迎教师引见说，芮欧体逢曾经正在成都开了5年了，教学体系为自主研发，但详细是什么状况，引见教师不甘愿承诺多讲。

此外，国家艺术体操比力场地的要求是边长为13米的正方形场地，据团妈现场不雅察看芮欧体逢艺术体操的练习室整体是呈一个长方形，层高约莫3米5摆布。

芮欧体逢少儿艺术体操分baby班和少儿班。baby班针对4岁以下的小冤家，少儿班则是4岁以上的孩子。给孩子正式报课前，团妈倡议家长可以先带孩子上上体验课。上体验课前，可以联络照料教师，预定上课光阳和所须要带的东西（练罪服、只裹住前脚掌的艺术体操鞋、水杯等），也可以间接正在场地置办。

无论是baby班还是少儿班，班课都分为A、B两品种型，正在A班型练得比较好的孩子可以到B班型停行更高难度的进修。家长撑持的话，孩子是可以走专业道路的。假如仅做为业余爱好，练得好的孩子也可以加入全国性通级赛，得到个人全能前16，可以通国家一级运策动，报考有体逢单招的高校，文化课分数会比较低。

加入省级正规通级赛，得到规定成淘止动，个人全能前16，可以通国家二级运策动，对孩子进入高中有一定协助。锻练会正在报名前和家长沟通，依据家长和孩子的志愿选择能否加入。

出格揭示：受疫情映响，线下培训班目前的确都已停课。想带孩子理解和体验艺术体操的家长，请等相关机构复课后再去。返回搜狐，查察更多

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